おはようございます、カピバラです。 。。太りました。 転職してから前の会社でやっていた朝のラジオ体操がなくなり、また、掃除やゴミ出しなど意外に運動になる雑用、否、仕事がなくなってめっきり体を動かさなくなったのが原因かと思われます。 まず、おや…
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