踏み台昇降運動って英語で何という？
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お題「#買って良かった2020 」
踏み台昇降運動は英語で "Step ups"
踏み台を使った運動は英語で "Step exercise" "Step workout"と言います。
Googleで"Step exercise" "Step workout" と入力して画像検索すると、踏み台運動やっている写真が出てきますよ～。
そして特に上り下りするあの単純運動は"Step ups" "Step-up exercise"というそうです。
2020年に買ってよかったものは踏み台昇降運動の台
写真に署名を二重に入れてしましました。。。
今年は外出がなかなかできませんでした。
私はジムを4月に退会し、海外旅行もできず、運動不足でした。
手軽に運動できたらなあ、と思って踏み台昇降運動の台をネットで買いましたよ。
思っていたより続いて、YouTube見ながら、パックしながらなど、基本毎日ながら運動しています。
台はアマゾンで一番安いものを選びましたが、大満足です。
ジムは近所の区営のところだと混んでいて。。。だし、人の少ない設備が素晴らしいジムだと貸しロッカーなどこみこみすると月１５，０００円くらいするし。。。
家で在宅勤務のあいまにも運動できるので良かったです。
はてなブログでこんなお題が出るなんて知らずに「買ってよかったもの」フライングしてしまいました苦笑
こちらにも載せていますよ～☆
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Love, カピバラ
